以前，老公煙癮很大，除了上班的時間，手指尖總夾著一根煙霧繚繞的香煙，為此老公有一口銹跡斑斑的黃牙以及兩根黃色的手指頭�？粗�老公吞云吐霧的架勢，有時會覺得很帥氣，可不免為老公的健康擔憂。有時勸他幾句，他對我說：你不懂，吸煙不僅僅是為了煙癮，有時勞累一天吸一根煙可以解解乏，也有的時候朋友相見，不需要多說，彼此遞上一根香煙，也就拉近了關系。可我對此很是憂心，父親抽了一輩子煙，年紀大了越發(fā)顯得吸煙的弊端來，每日早起，先咳嗽一陣方能穿衣起床，下地勞動，佝僂著背不住的咳嗽吐痰。常常勸他們把煙戒掉，可他們沒人聽得進去。

有一次，老公晚上加班回家很晚，恰巧天降滂沱大雨，吃過晚飯，疲憊的他很快進入夢鄉(xiāng)。深夜2點，老公醒了，他的煙癮犯了。他打開燈，伸手去抓睡前放在桌上的煙盒，不料里頭卻是空的。他下了床，搜尋衣服口袋，一無所獲。他又翻箱倒柜的搜尋了一陣，希望能發(fā)現(xiàn)他無意中留下的一包煙，結果還是沒有。他懊惱的揪著頭發(fā)怪自己平日在家里不多準備幾盒香煙。此刻唯一的辦法，就是穿上衣服，到幾條街外的一家超市去買香煙。

越是沒有煙，想抽的欲望就越強烈。他穿好衣服，在拿雨衣準備出門的時候，突然停住了。他問自己：我這是在干什么？外面下著大雨，三更半夜離開家，冒著大雨走過幾條街，僅僅是為了得到一支煙，這是一個什么樣的習慣，這個習慣的力量是多么強大啊!耳邊響起了平日里妻子勸自己戒煙的聲音，甚至還有岳父不斷咳嗽的聲音。眼前的一個畫面不斷變化著：岳父佝僂著背不住的咳嗽吐痰，岳父和自己不斷地交替著。他猛一搖頭，把空煙盒揉成一團扔進垃圾桶，脫下衣服換上睡衣，又回到床上。帶著一種解脫甚至是勝利的感覺，他很快進入了夢鄉(xiāng)。

從此以后，老公再也沒有抽過香煙。

　　習慣的力量是無形而又強大的，好的習慣可以讓人終身受益，而壞的習慣就像惡魔纏身，處處影響你的生活。所以，當你意識到壞習慣的影響時，冷靜的反思一下。總有一次，你會醒悟，然后才有信心克服它，就像我的老公，把壞習慣留在昨日的夢里。